Dieser Schritt zur Vermeidung von Übergewicht steigt alle schwanger

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Dieser Schritt zur Vermeidung von Übergewicht steigt alle schwanger

 

In Jakarta sind viele Frauen so alles schwanger, Überessen, obwohl die Situation zu Übergewicht, was in der Tat den Fötus in der Gebärmutter sowie Dianya Schaden führen könnte. Unten sind die Schritte um übermäßiges Körpergewicht während der Schwangerschaft zu vermeiden. Vor und während der Schwangerschaft muss die Frau sein Körpergewicht schützen so dass keine übermäßige und damit Übergewicht. Schwangere Frauen, die Gefahr von Übergewicht sind natürliche natürliche Komplikationen der Arbeits- und Liefersystem. Und diese schiefen stellen Übergewicht ein Kind gezeugt geboren mit Übergewicht sowie die mehr Fett, dass später erhöhen das Risiko von Übergewicht und critical-Illness in der Zukunft. Einige Aspekte kommen in beeinflussen die Entstehung von Adipositas während der Schwangerschaft, von denen auch die Aspekte der vorgeburtlichen mütterlichen Ernährung, Körpergewicht und Stoffwechselprobleme alle schwanger, wie MedIndia, Dienstag entnommen (26.02.2013). Nach der Geburt, Essgewohnheiten, sowie das Treiben der Familie Muster gewährleisten auch einen langen Zeitraum von gesundheitlichen Risiken. Daher der Gedanke an Essen für beide (Essen für zwei Personen) gute Zeit schwanger oder stillen wird nicht empfohlen, weil es tendenziell dazu führen, dass überschüssiges Essen auch. Daher die Daten jemand Frauen mit der Größe der Körper Zusammensetzung, Stoffwechsel und Hormonsystem Bundesstaat Hormon im Körper oder in der Lage kommen müssen, ein gezielter Ernährungsberatung vor allem bei Frauen, die vor Übergewicht schwanger gewesen sein. So etwas ist so wichtig, übermäßigen Fett Masse Expansion auf die Gesundheit von Mutter und Kind in Zukunft zu vermeiden. Die Zusammenfassung wurde aus den Ergebnissen eines Workshops vom International Life Sciences Institute (ILSI) Europe erhalten. In der Tat eine Gebühr erfordert die Zugabe von 300 Kalorien/Hari Umfeld um Ernährung zu befriedigen braucht ungeborenes Kind. Schwangere Frauen müssen Lebensmittel auswählen, die Kalorienverbrauch sind, so dass das Gelee auch überschüssige war. Wenn Sie Übergewicht vermeiden wollen, einige große Ernährung von schwangeren Frauen als gute ausgewogene nahrhafte Gerichte wie Fleisch ohne Fett, Fisch, Gemüse, Früchten, Nüssen, Eiern und Vollkornprodukten. Und in kleinen Mengen aber oft Frekwensinya zu essen. Aber in der Regel schwangere Mütter Vollbremsung kauen, um Cemilannya kann eine gesunde Nahrungsaufnahme wie Joghurt mit frischen Früchten, Erdnüsse mit Rosinen, frischem Obst, Baby-Karotten, Käse und Cracker, Weizen und gekochten Eiern. Schwangere Frauen können tragen diese gesunden Snack unterwegs aus dem Haus, wird nicht versucht, das verkauft am Rande der Straße oder Fast-Food Essen zu kaufen. (Ver/Vit)